らあこ女子会

アラサー女子の赤裸々ブログ 婚活.転職.美容.旅など•••自由気ままに♪

【サヨナラ唇荒れ】効果があったオススメリップクリーム4選

こんにちは!らあこです!

 

今回はこのお悩みにお答えします!

👩唇が荒れて皮が剥ける。

 唇が切れて痛い

 マスクで唇が、、、😱

 

 

 マスクでの唇荒れ、乾燥や日焼けなど、

唇が荒れる理由はいろいろ。

唇は顔の皮膚よりだいぶ薄いので、

刺激にとても弱いです💦

大事に大事にいたわってあげましょう!

 

愛用♡オススメリップクリーム


これを塗れば荒れ知らず!

肌が弱い私がオススメするリップクリームたち♡

唇荒れの救世主たちを一挙公開!!

 

①メルティークリームリップクリームメンソレータム(化粧品)

値段良し!保湿よし!

スルーっと塗れていい感じです。

コスパがよくて手放せません。

私は職場のデスクに常備してます!!

ポーチ忘れた!って時でも安心!!

 

メンソレータム メルティクリームリップ 無香料 2.4g

メンソレータム メルティクリームリップ 無香料 2.4g

  • 発売日: 2017/08/21
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

 

 ②DHC薬用リップクリーム

ポーチに常備してあります!

プライベートのときはこちらを使っています!

唇乾燥の救世主です!

唇に塗りやすい形状で使いやすのもありがたい!

どこでも手に入りやすいのもGOOD!

ただ高温には弱く、ポケットなどに入れておくと溶けます笑

 

 

 

ジルスチュアートリップバーム

見た目も可愛く、保湿効果も高い!!

ほんのりフローラルの香りに癒されます♡

唇荒れ始めた、、って時も

夜塗って寝れば朝プルプルリップです!

ただ外出先では使いにくいので、

おやすみ前やお家でしっかりケアしたいときにオススメ!!

 

 

 

④ワセリンリップ

顔にも赤ちゃんにも使えるワセリン!!

乾燥で肌荒れしている時期や花粉症で肌荒れの時期の何も使えない時に大活躍!

そんな万能ワセリンがリップになって登場!

塗り易い形状で使いやすいです!

コスパも最強!

ただし、ワセリンは肌の保護や肌の蒸発を防ぐもので、保湿効果はありません。

 

 

 

 サヨナラ!唇荒れ!

唇の皮が剥けるほどひどい荒れのときは、

ワセリン塗って、ラップで保湿!!

保湿用リップクリーム→ワセリン→ラップ

これ最強です!

ワセリンは肌の保護や肌の蒸発を防ぐもので保湿効果がないので、

保湿リップクリームを塗ってから、

ワセリンラップするのをオススメします!

皮剥けした唇も、プルプルに復活しますよ♪

 

マスクで乾燥してしまうこの時期、

肌のケアももちろん、唇ケアも忘れずに!!

 

一緒にケア頑張りましょう✊

 

【必見】「出会いがない」と嘆く女性の皆さまへ

こんにちは!らあこです!

 

今回のお悩みはコチラ!!

👩『彼氏がほしいけど出会いがない・・

マッチングアプリや婚活パーティ、街コンとか

いろいろあるけど、実際どんな男性がいるの?

それぞれどう違うの??

実際1番出会えるものはどれ??』

 

出会いがなさすぎて、半泣きだった私が、

全部試した結果、

一番出会える方法を発見!

出会い活初心者の方必見です!

これで貴方も素敵な彼をゲットできるかも♡

f:id:life-color:20200623214756j:plain

 

【チェックリスト】あなたに合った出会いの方法を見つけよう!

「いろいろな出会いの場があるけれど、

実際違いがわからない!!」

そんな方にそれぞれの特徴と、

チェックリストを作ってみたので参考にしてみてください!!

マッチングアプリ

・いろいろな人と出会いたい

・マメな性格な人

→(メールでやりとりが苦ではない人)

・ある程度求める条件がある

・周りに内緒で婚活(恋活)したい。

www.pairs.lv

②婚活パーティーや街コン

・たくさんの人と出会いたい

→(婚活パーティーは5対5など小規模もある。

・実際に会って話したい

・人見知りをあまりしない

→(10分間の短い時間で次々男性と話すので人見知りの人には大変かも)

・ある程度求める条件がある

・周りに内緒で婚活(恋活)したい

machicon.jp

www.partyparty.jp

相席屋・相席ラウンジ

・大人数より少人数がいい

・じっくり話したい

・気軽な出会いを求めている

・実際に会って話したい

oriental-lounge.com

④合コン

・安全第一

・気軽に出会いたい

・友達から始めたい

・ある程度相手を知っておきたい

どんな男性と出会えるの?

 実際に試してみた私がそれぞれの出会いの場にいる男性の特徴や印象をお伝えします

マッチングアプリ

遊び目的や友達作り目的などの人も多い。

その中から婚活してる男性や真面目な恋愛を求めている人を見極めるのが難しい。

ただし、とにかくいろいろな人がいるので、

イケメンさんもハイステータスさんもいる!

出会えたらラッキーハッピー!!笑

②婚活パーティー・街コン

比較的本気で出会いたいと思っている男性が多い!!

狙い目は、1人で参加している男性

びっくりするかもしれないが、1人参加の男性は多い。

結婚願望が強い男性も結構いる!!

相席屋・相席ラウンジ

本気で出会いたいと思っている人は少ない。

飲み会終わりの2次会できました−!!

みたいな軽いノリの男性多い。

正直私もそんな気持ちで行っていた。笑

楽しむのが目的ならいいが、

真面目に婚活(恋活)するには不向き。

④合コン

今までの経験上、

男性幹事の類友(似たもの同士)が多い。

ハイステータスな幹事なら、ハイステータスの男性が集まる。

理系男子が幹事なら、理系男子が集まる。

幹事にある程度「こんな人がいい」と

希望を伝えておくといいかも。

→期待はしないほうが良い。笑

 

ズバリ!!出会えるのはコレだ!!

 

婚活パーティー、街コン、合コン。

 

ちなみに実際に彼氏ができたのは、

街コン、合コン、マッチングアプリ

 

※今の彼は合コンでの出会いです。笑

 

マッチングアプリでも彼氏はできましたが、

出来るまでが大変です・・

 

 百聞は一見にしかず!と言いますが、

やっぱり相手を見て、話してみないと

何も始まりません。

 

アプリのように情報交換だけで発展するには

それなりに時間がかかります!

 

いざ会ってみても、 

実際に会ったら全く外見が違う😱

メールで盛り上がったのに、話してみたらなんか違う😔

そのまま音信普通は数知れず‥(逆もしかり。笑)

 

また振り出しに戻るわけです。笑

 

ただし、私の周りにもアプリで、

結婚した子や素敵な彼氏をゲットした子も多くいます。

男性を見る目がある方には、オススメです!!

それに出会える人数はどれよりも多いです。

 

 私的には実際に会える婚活パーティーや街コン合コンをメインに活動しながら、

アプリをサブに活動するのを強くオススメします!

 

 

出会いがない・・・って嘆いてるだけでは、

いつまで経っても出会えません。

とりあえず、たくさん出会いの場に参加しましょう!!

 

素敵な男性にいっぱい出会って、

幸せを掴みましょう😆

 

 

こんな生理で悩んでいる!過多月経を知っていますか?

こんにちは!らあこです!!

 

突然ですが、『過多月経』を聞いたことがありますか??

 

私もずいぶんこの症状に悩まされました。

 

過多月経とは文字通り、

月経(生理)の量が異常に多いこと。

 

正直、私の周りの女子も生理痛で苦しんでいる人は多いけど、

量で悩んでいる人は少なかったように思うのです。

 

過多月経でお悩みの女性必見です!!

 

 

①過多月経は治るものなのか?

治ります!!私はピルを飲んで正しい生理に戻りました。

※ピルは避妊薬のイメージが強く、体に害があると思われがちですが、

医師の処方を守ってちゃんと服用すれば大丈夫です!!

 

今はちゃんと定期的に、適量の出血で普通の生理がきます。

普通の生理が愛おしくて仕方ないです。笑

 

過多月経は2つの原因があります。

①婦人科系の病気

②ストレスなどのホルモンバランスの乱れ

 

私の場合、②のホルモンバランスの乱れが原因でした。

病気じゃないからほかっておこうなんて思わないでください。

 

特に、生活環境が変わった時、急激に体重が減った・増えた時、強いストレスを感じた時など、要注意ですよ!!

また、思春期の女の子にも起こりやすい症状です。

 

過多月経の皆さーん、悩んでいるなら

『婦人科の早期受診をオススメします!!』

(←声を大にして言いたい)

 

②私はこんな症状と闘っていた。

私が一番酷かったのは高校2年生のとき。

運動部でしたが、ドクターストップがかかり、学校も休みがちに・・・

 

本当に泣けるほど辛かったです。

 

周りの友人に話しても、そこまで出血が多い子はいないのであまり共感してもらえない。

 

【私のリアルな症状】

<痛みはないが、出血量が異常なほど多い。>

・普通のナプキンは1時間もたない

・履くナプキン(おむつタイプ)でも2時間もたない

・モレが不安で眠れない(バスタオル2枚敷くいて寝ていた)

・学校に行けない(授業を受けているだけでも出血モレ)

・トイレがお友達。泣 (おしっこか出血がわからない。)

<長引く月経>

・ひどい時は2ヶ月ひたすら生理

・いつ来るかわからない出血

※ナプキン消費が半端ない・・・

<極度の貧血>

・トイレに行く道中ぶっ倒れる

・立っているのが辛い

・自転車登校ができない

<貧血からくる偏頭痛>

・階段が地獄(3段登ったあたりで頭がドクンドクンと痛む)

・走るの禁止

 

③過多月経女子がオススメ!!生理グッズ

・愛用!履くナプキン

こちらは履くタイプのナプキン!

(大人のおむつですね。笑)

不安な夜にはオススメ!私の場合は昼間も愛用してました!

洗う手間もないのでそのままポイで便利で清潔です!

 

ロリエ 朝までブロック 安心ショーツ 5コ入

ロリエ 朝までブロック 安心ショーツ 5コ入

  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 
ソフィ 超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型 ナプキン〕

ソフィ 超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型 ナプキン〕

  • 発売日: 2019/10/15
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

・スッキリ!生理用洗剤

 出血漏れで汚れてしまったショーツや、シーツや衣類がキレイに!!

生理時の必需品でした。

私は高校時代によく制服スカートを汚していたので、

すごーく助かりました。

※ちなみに血液を落とす時は、30度以下のぬるま湯か水で洗いましょう!!

お湯は、NGですよ〜

 

 

・手放せません!オススメショーツ

私が生理の時は必ず使うサニタリーショーツ

お気に入り過ぎて、これ以外使えません。笑

手放せない理由は、

出血モレしても汚れが落ちやすい、

程よい締め付けでズレやモレにくい安心感!!

過多月経の女性にはオススメです!!

『シャルレ サニタリーショーツ』で検索をしみてください。

f:id:life-color:20200617214759j:plain

f:id:life-color:20200617214826j:plain

【過多月経を乗り越えよう!!】

過多月経は治ります!!

そのためには、婦人科の早期受診と、

ストレスを溜めないこと!!←難しいことだと思いますが・・・

 

女性の体はとってもナイーブで、赤ちゃんを育てられるとても尊いものです。

みなさん、自分の体を大切にご自愛くださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

【体験談】マッチングアプリは出会える?どんな人に向いている?

こんにちは!絶賛婚期のらあこです!!

 

あー出会いがない・・なんかいい出会いないかなー?

こんなふうに思ってる女性は多いのではないのでしょうか。

そんな私も毎日思ってました。笑

 

てことで今回は実際にマッチングアプリを使ってみました。

使ったのはこちら【pairs(ペアーズ)】

www.pairs.lv

 

どんな男性がいるの?本当に出会えるの?

 

使ってみて検証してみました。

実際に出会った男性たちもご紹介します!!

 

マッチングアプリは本当に出会えるか?

答え:はい!出会えます!!

 

実際1年間で20人以上の人と出会いました。

 

私がマッチングアプリを始めたきっかけ・・・

それは友達の結婚でした。(当時23歳)

 

なんとその子はマッチングアプリで出会った人と結婚したというのです!!

 

 まだその時はマッチングアプリが流行る前で、

あまり知られていませんでした。

出会い系で出会った人と結婚なんて!!とショックを受けたのを覚えています。

 

でもその2年後、出会いもなく「あー出会いない・・彼氏欲しい・・」

と嘆き続けていたある日。

 

【これだ!!】

 

2年前に友達が結婚相手を見つけたマッチングアプリ

SNS上で発見!!

 

【しかも女性無料!!やるしかない!!】

 

即登録しました。笑

 

この時本当に出会いがなくて、悩んでいたんでしょうね。

今思えば衝動的行動。

 

衝動的だったので、

登録後冷静になった時に、サクラだらけだったり、変な人多かったらどうしよう・・

って不安になりました。笑

 

登録して驚いた!!3つのこと

実際に登録してみてビックリ!!

 

①登録者数が多い。

男性は登録が有料らしいですが、それでも登録者数が多くて驚きました。

みんな出会いがなくて苦労してるんだなーなんて共感してしまいました。笑

(自分もその苦労者の1人です。笑)

普段では出会えないような人もいてプロフィール見てるだけでもワクワクします。

 

②イイネの数の多さ

女性は特にですが、ありがたいことにイイネの数がすごいです。

もちろん、写真の公開やプロフィールの書き方もあると思いますが、

初めてでもイイネ数は多いです!!

(イイネ数がたくさん頂けるからと言って、図には乗らないように。笑)

 

イイネ数が多いとヤル気が湧いてきます!!

「よし!!いい人見つけるぞー!!」ってね。笑

 

③知り合いかもしれない人に出会う

これは仕方ないことですが、一応最初に告知しておきます。

【知り合いに会ってしまうリスク】です。

登録してフラフラと男性のプロフィールを見ていると・・・

 

あれ?この人みたことある!!

 

って人が出てきます。笑

アプリ内で友達に見られないようにするためには、

最初の登録がとてもポイントになってきます!!

それは・・・

 

【登録はFacebookで行うこと】

Facebookの友達を非表示にすること】

 

そうすればFacebookで友達の人には絶対アプリ内で見つかることはありません。

 

でも、Facebookで友達ではない浅い付き合いの人や、

職場の人にはバレる場合があるのを知っておきましょう。

(私の場合は以前、合コンで出会った人に2人ほど遭遇しました。笑)

 

知り合いを見つけてしまった場合は

【即ブロックしておきましょう。

そうすれば、相手の検索結果の中に自分が表示されなくなり、

今後お互い発見しなくて済みます。

 

※完全に身元バレしない有料のオプション(プライベートモード)もあるようなので、

どうしても不安な方は使ってみても良いかもしれません。

詳しくはこちら→

https://support.pairs.lv/ja/articles/1

 

でもまあ、出会いが欲しいのはお互い様なので、

私は割り切って婚活してましたけどね。

 

 【実録】実際に出会えたメンズたち

気になる人も多いでしょう!!

実際出会えることは分かったけど、

どんな人がいるの??

 

私が実際デートした印象的な男性陣をご紹介します!!

①高学歴、高収入のエリートさん(27歳)

ちなみにこの彼とはお付き合いしました。

高学歴で高収入!!(日本最高峰の大学出身の、世界的有名な会社勤めの方です)

アプリでこんな理想的な男性にも出会うことができます。

きっと普段の飲み会ではなかなか出会えないような人ですよね。

 

②スポーツ万能、コミュ力高めのイケメン(35歳)

話も楽しくて、会うたびにドキドキできる方でした。

余裕があるとゆうか、慣れているというか・・・いい意味で。笑

乗ってる車も、趣味でやってるスポーツもイケメンです!!

アプリに登録しなくても出会いありそうなのに、って思う人も結構います!!

 

③長身、遠距離だけど楽しい彼(30歳)

唯一の遠距離の方でした。

私自信が選ぶ人、逆に男性側も近場の人を選ぶ中、

彼は地域を選ばない人でした。

捉え方によっては、遊び目的でしょって思ってしまう・・・

でもまあ、県外に友達いるのは助かるので仲良くしています!

 

他にもいろいろな人がいて面白いです。

(ここには書けないような個性的な方がたも。バレてしまうのは怖いのて割愛します)

 

 

マッチングアプリはこんな人に向いている

アプリの出会い方と、合コンや婚活パーティーでの出会い方では、

全く感覚が違うので、人によっては上手くいかなかったり、合わない人もいると思います。

 

私の周りの友達でも、

アプリで素敵な彼氏や旦那さんを見つける子もいる一方で、

全く出会えないし、アプリの出会いはやる気が起きないっていう子もいます。

 

では、どんな人がアプリ婚活(恋活)が向いているのか考えてみました。

 

・マメな人

これ結構大切です!!

何人もの人と並行して連絡を取らなないといけないですし、

会わないといけないです。

 

素敵な彼氏や旦那様をゲットしている子に聞くと、

ほとんどの子が、並行して複数の男性とやりとりしています。

 

毎週お休みは男性とデート、

強者は土日を午前・午後で分けて4人とデートしている子もいます。

(友達付き合いが減っている子はこんな生活をしている可能性アリ!!)

 

 

 ・メンタルが強い人(切替が早い人)

これもなかなか大切なポイントです!!

 

まず心構えとして、

自分が複数の男性と連絡を取ったり、デートしているのと同様に、

男性側も自分以外の女性と連絡をとっていたり、デートをしています!!

 

むしろそれがアプリのいいところでもあります。

(気軽にたくさんの人と出会えること)

 

つまり、自分より素敵な人いれば、

音信不通になることが日常茶飯事です。

 

そんなことを気にしていちいち落ち込んでいたら、

辛くて続きません。

 

縁があって、付き合える人とは、やっぱり上手くいきます。

 

ちゃんと縁がある人と出会うための練習だと思って、

切れてしまう人はズバズバ切っていきましょう。

男性は星の数ほどいますから。笑

 

ちなみにアプリが合わないと言っている友達は、

ここの部分でメンタルが持たなくてやめてしまいました。

 

・見る目がある人

これは一番難しくて、異性のタイプにも関わってくる部分です。

 

皆さんの周りにもいませんか?

【あの子、男を見る目あるよね〜】

【毎回幸せそうだし、素敵な彼をゲットしてる!!】

 

一方で、

【毎回浮気されて別れてる・・】

【彼氏がダメ男で見てられない・・クセ強すぎな彼】

 

これってもう自分のタイプの問題だったり、価値観に関わってくることだと思います。

 

ちなみに私はこの部分で、何回も挫折しました。

アプリで出会ってなくても結構な頻度で女癖が悪い人と付き合ってきました。

 

そんな私が恋愛や婚活で悩んだ時に、

お守りとして読んでいた本をこの場を借りてご紹介します!

よかったらアプリの出会いに行き詰まった、男運が本当にない・・・

と思う方は読んでみてください!!

ヒントが盛り沢山でまた婚活頑張れますよ!!

 

 

 

 

 グッと出会う確率が高まるポイント

①写真選びのポイント

★盛り過ぎていない(加工し過ぎてい)写真

最近ではとっても綺麗に加工ができるアプリもたくさんあって、

女子にはありがい時代ですね!

でもマッチングアプリに載せる写真は加工のし過ぎには要注意です!!

 

加工アプリが普及している今、男性も加工アプリを使っている人が結構います。

 

つまり、加工し過ぎの写真は男性にもバレバレです。笑

 

加工をするな!とは決して言いません。私もしてましたから。笑

でも実際に会った時に、

【別人だった・・・】

と思われてしまうほど加工するのは避けておきましょう!!

 

★笑顔で楽しそうな写真はgood

 

盛って作ってしまった顔よりも、

【楽しそうに笑顔で写っている写真がGOOD!!】

 

もちろんすました、ちょっと盛れた写真もいいでしょう。

でも、何枚か顔写真の内の1枚は笑顔の写真にすると良いです!!

 

突然ですが、男性にタイプを聞いたことはありますか??

結構な割合で、

【笑顔が素敵な子がタイプ】

っていう男性いますよ!!

 

ぜひ1枚は笑顔で楽しそうな写真を載せてみてください。

 

★全身が写っている写真

 

後ろ姿でも、顔が写っているものでも構いません。

 

全身写真って好評です!!

 

実際に私も顔写真は載せずに、

全身写真(もちろん後ろ向き)だけでアプリをやってみましたが、

結構『イイね』もらえます。

 

ちなみに、私モデルでもなんでもなく、特別細い訳でもないとても平均的な体型です・・・笑

(足短いし、二の腕ぶよぶよだし・・泣)

 

私たちが学歴や会社や年収で男性を選ぶように、

男性は見た目で結構自分のタイプを振り分けています。

 

それが、細いからイイとか、胸が大きいからイイ!!とかではなく、

その男性にとってタイプな見た目かどうかって話です。

 

女性でも、

スーツが似合うスラッと細身な人が好き、

消防士みたいなマッチョが好き、

ぽっちゃっとした人が可愛くて好き、

色黒が好き、

背が高い人、低い人、っていろんな体型のタイプがあるのと同じです。

 

全身は体型だけでなく、その女性の【雰囲気】も分かりやすいですしね!!

 

顔写真に抵抗がある方は、全身写真だけでも載せてみてください!!

※男受けが良さそうなセクシーな写真や隣に男性がいるのを匂わすような写真はやめておきましょうね。

いわゆるチャラそうな写真。笑

イイネの数はたくさん貰えても、目的🔞を誤った男性が寄ってきます。

 

 

 

②魅力的なプロフィール

次は、プロフィールを完成させます。

 

【・極力全項目埋める】

【・自己紹介文は必ず書く】

 

上記2点は必須です。

 

特に自己紹介文は自分で考えて、文章で書く形式なので、

苦手な方には、面倒な作業ですね。

(後で自己紹介文の例を出すので使ってみてください)

 

しかし!!ここ一番見られています。

 

マッチング後のメールでのやりとりの会話のネタになったり、

デート前に再度目を通したりと結構何回も見られるところです。

 

書く際に気を付けたいポイントは、

【短過ぎず、長過ぎず】

【ポジティブな文章】

この2つです!!

 

まず、短過ぎるのは、出会う気あるの?と誠意が見えません。笑

次に長過ぎるのは、出会う気があって良いようにも思いますが、

ちょっと話しすぎです。笑

 

結局この人どんな人なの?って相手のことを掴めなかったり、

余計なことを書いている人も多いです。

 

たまに、自分の異性のタイプを書いている方いますが、

それはやめておきましょう。

自ら出会いの可能性を狭めてしまっていますよ!!

 

全体的にポジティブな文章にしましょう。

 

自分の短所を知っておいて欲しいから、短所を書くとかね、やめましょう。笑

 

 

 

 

③プロフィールだけでイイネがもらえた書き方例

私が実際にイイネを貰えていた時の紹介文です。

f:id:life-color:20200614134302j:plain

ポイント❶:居住地、仕事、休みの日の過ごし方、趣味(好きなこと)、

性格(長所)、理想の付き合い方を記載する

ポイント❷:ポジティブなイメージの文章で、短過ぎず、長過ぎない。

ポイント❸:趣味や、好きなことは記載する→マッチング後のメールで話題になりやすい。

ポイント❹:居住地はできるだけ○○市や○○地方など具体的にしておくと良い。

 

※ちなみに、海外経験や読書、料理などのワードは話題にされやすい。

海外の話題は、行ったことある人とも行ったことない人とも話題にしてきてくれます。

ただし、いつも海外旅行行ってまーす!!となるとお高いお金のかかる女だ!と思われて、

マイナスになることもあるので、行ったことあります!的な感じにしておきましょう。

 

 

【検証結果】マッチングアプリは出会える!!

女性に至っては無料ですし、使ってみる価値は大アリでした!!

マメな人、見る目がある人、本当に出会いがなくて泣きたい人にはオススメです!!笑

 

ただし、ダラダラと当てもなく続けてしまうと良い人と出会いにくいので、

気合を入れて集中的に出会いを求めることをオススメします。

(メンタルやられるし、モチベーション維持が結構大変!!)

少なからず、全く知らない人と連絡のやりとりをしたり、デートをするのはとても疲れます。

 

あとは、結構陥りやす人が多いですが、アプリ依存症にだけは要注意です!!

(またこのアプリ依存症については詳しく記事にしようと思います。笑)

 

兎にも角にも、出会いは行動あるのみです!!

数打ちゃ当たる精神でたくさんの人と出会いましょう!!

きっと日常では出会えない人と出会えますよ・・・♪

 

【付録】

ちなみに、pairs以外にも登録してよかったマッチングアプリも掲載しておきますので、

覗いてみてください!!

 

※男性女性ともに審査があり、落とされる場合もあります。

高収入やイケメン、高身長などハイスペックな人を求める方にオススメ!

tokyo-calendar-date.jp

fb.omiai-jp.com

with.is

 

 

 

 

 

 

節約美容の救世主!!神コスパ!超敏感肌でも使えるスキンケア

マスクで肌荒れに悩むらあこです。

やっと花粉症の肌荒れが落ち着いたとおもったのに・・・

マスクのお陰で唇の皮は剥けるし、あごにニキビはできるしで肌悩みは尽きません。

 

アレルギー気質+超敏感で脆弱の私の肌は1年中ゆらゆら揺らぎ肌です。笑

春は花粉と乾燥で痒みのピーク。メイクなんてできません。

夏は汗でヒリヒリしみたり、痒くてたまらない

秋は魔の乾燥が始まります。

冬は冷温蕁麻疹と乾燥肌を発令

1年中こんなお肌とお付き合いしています。

 

さて、今回は、こんな私でも使えるスキンケア用品を紹介します!!

最初に言っておくと、高いコスメはどんな肌にも良い!!それは大きな間違いです!

「私も陥った高い化粧品は絶対肌にいい説」

もちろんいい化粧品ってすごく効果がありますよね。

高級コスメを使っているだけでテンション上がって美意識上がります。

でも肌が悲鳴を上げているときは少しお休みしましょう。

 

皮膚科の先生にもビューティーアドバイザーの友人にもSTOPをかけられました。

高級コスメ(スキンケアも含む)は肌にいいものが多く配合されていて、肌にしっかり浸透する作りになっています。肌が健康なときに使用するとその力を発揮してくれ、美肌にしてくれます。

しかし、肌が悲鳴を上げているときは、その肌にいいものが負担になってしまいます。

私の場合、花粉症の時に1本3万円の化粧水を使っていました(高すぎる!!笑)

高いし肌にいいものもたくさん入っているから、この肌も良くなるだろうとおもって使うのですが、まあヒリヒリするし、かゆいし赤くなって全く使い物になりませんでした。

肌が傷んでいるときは、肌質も変わってしまうので、いつも使えるコスメも急に使えなくなってしまうことがあります

そんな肌悩みをもつ私でも使えて、神コスパのスキンケア用品をご紹介します。

※基本的に肌荒れ中は厚化粧は避けましょう。

・顔全体に薄付きのワセリン

ワセリンは万能です。赤ちゃんでも使えるものですし、配合もシンプルです。

浸透して肌に効く普段のスキンケア用品とは違い、肌を保護し、乾燥を防ぐ役割があります。

ただ、塗り過ぎには注意しましょう。逆に乾燥します。また、ホコリなどが付着し、かゆみを引き起こす原因にもなるので、薄付けがポイントです。

米粒くらいを手のひらに広げ、抑えながら顔に塗ります。

※顔の上で擦ったり、塗り付けることはやめましょう。

 

・唇の皮が剥けたときはワセリンリップ

マスクで荒れている今の時期にもオススメなのが、ワセリンリップ。

肌に塗るワセリンが唇に塗りやすい形になっています!!

これがまたオススメなんです。

持ち運びに便利なサイズなので、唇はもちろん乾燥が気になる部分にも使えます。

配合されているものは変わりません。

ひどい唇の皮剥けのときは寝る前にワセリンを塗ってラップでパックをすると効きます!!

・ポイントメイクにはビフェスタのシートクレンジング

顔全体のクレンジングの前に、眉、アイライン、はシートで優しく落とします。

まぶた皮膚が薄いので絶対擦らないように。くすみや痒みの原因に・・・

ちなみに私は1枚のシートを半分に切って使っています。THE 節約。笑

使ってわかると思いますが、眉毛とアイラインしか落とさないので、丸々1枚も必要ないです。

 

・クレンジングはちふれ

もともと1万円のクレンジングクリームを使っていましたが、

高くて使い続けるのが大変だった時に出会った神コスパ

ちふれの「ウォッシャブルコールドクリーム」

300グラムの大容量で値段はなんと650円!!

肌の負担を考えるとクレンジングはたっぷり使えるものがいいですよ!!

ちなみに私はオイルクレンジングは強すぎて使えないので、クリームクレンジングなのも嬉しい。

でもこのクレンジング使い方がちょっと分かりにくいのでちょっとだけ私のおすすめの使い方を説明します!

〜使用方法〜

・5点置きする(左右頬、鼻、額、顎)

・全体的にクリームを伸ばして、馴染ませる(優しくゆっくりと)

※このときはまだクリームが白く、肌につっかかり伸ばしにくい感じです。

・オイル化させる。

※クルクルと肌に馴染ませていくとクリームが透明になってつるんつるんと指の滑りが良くなります。

・乳化させる

※手だけ洗って濡らします。濡れた手でまたクルクルとすると次は再び白っぽくなります。それが乳化です。

 

最初は面倒に感じるかもしれないですが、テレビを見ながら毎日これやってると慣れちゃいます!!

クレンジングは肌作りの中でもとても大切です。面倒臭くても丁寧に行うと肌が変わりますよ♪

どうしても面倒なときは、オイル化までしておいてそのままお風呂で乳化させて洗顔しちゃいます。笑

 

どれも1,000円以内でスーパーやドラックストアで購入できて敏感肌でも使えます!!

何よりも敏感肌は優しく優し〜く扱ってあげてくださいね!

弱っているときは、メイクも薄くしてクレンジングの際に負担をかけないのもポイントです。

(厚塗りして荒れた肌を隠したい気持ちも分かりますが、グッと我慢!!)

高いコスメが絶対いいとは限りません。

高級スキンケアを使ってみて、ヒリヒリしたり違和感を感じたときは肌が弱っているときです。シンプルで丁寧なスキンケアを目指しましょう。

 

 

 

 

 

【料理初心者】お店の味!難しいと思っていた茶碗蒸しに挑戦!!

こんにちは!!らあこです!!

今日は、難しいと思っていた茶碗蒸しに挑戦してみました!

昔作った際に固まらず、スープになってしまって大失敗して以来作ってなかった茶碗蒸しリベンジしてみました。

今回こそは、スープになりませんように・・・笑

 

それでは、本格茶碗蒸しをご紹介します!!

映え写真が撮れてなくてごめんなさい・・・笑

 

f:id:life-color:20200531193220j:plain

 

【材料】4人分

卵・・・2個(卵を計量カップで測ると100mlでした)
和風だし・・・300ml(卵の量の3倍の出汁を作る)ココがポイント!!卵:出汁=1:3

塩・・・小さじ1/4(お好みで調整してくださいね)

椎茸・・・2本

鶏モモ肉・・・20グラム

かまぼこ・・・薄切り8枚

 

【作り方】

①和風だしを作り、塩を加える。

今回は「ほんだし」を使っています。

f:id:life-color:20200531202416j:plain

300mlの水に小袋1/4を溶かします(袋にお出汁の目安が書いてあるのにご参考に。)

 

②卵を2個溶く。

この時卵が泡立たないように気をつける!!

卵を切るように混ぜる。

 

③具材を切る。

鶏モモ肉を切る。

椎茸とかまぼこは薄切りに切る。

f:id:life-color:20200531203832j:plain

こんな感じでカットして準備します!!

 

④具材を器の5分の1ぐらいのところまでに入れる。

f:id:life-color:20200531204152j:plain

 

⑤出汁をボウルに入れ、溶いた卵をざるやこしきでこす。

こしきに残った卵白は無理に落とさず、取り除いでおきます。

ここでこすことで、なめらかな茶碗蒸しになります。

また、こした際に泡立ってしまったら、スプーンで泡をすくっておきましょう。

 

⑥具材を入れた器に卵(出汁入り)を8分目まで入れる。

満タン入れないように。卵は蒸すと膨らみます。

 

⑦蒸し器で蒸す。4分強火で蒸し、10分弱火で蒸す。

必ず水が沸騰し、蒸気が出てきてから器を入れること。

※今回は蒸し器でやりましたが、電子レンジやフライパン、鍋でもできるようです。

次回他の方法も試したら紹介します。

 

〜固まったか確認する方法〜

器を傾けて、汁が濁っていたらまだ固まっていない証拠

汁が透明だったら火が通って固まった証拠です!!

※取り出す時とても熱いので気をつけてください!!

 

出来上がり♡

f:id:life-color:20200531211013j:plain

 

 

今回は失敗してスープになりませんでした!笑

ちゃんと固まってなめらかで美味しい茶碗蒸しの完成!!

塩と出汁のシンプルな味付けですが、鶏肉や椎茸、かまぼこから美味しいダシが出て十分な味付けです。

家族にもお店の味!!と好評の味でした!!

私でもできたので、ぜひご賞味ください♪

 

 

 

 

 

【実録】死ぬまでにやりたいこと〜インド旅行記②〜

こんにちは!らあこです!!

 

いよいよ、インドでのボランティア活動開始!!

本当に人生観が変わる出来事が次々に起こるのです・・・

①ボランティアに行くなら知っておきたいこと

さて、インドでボランティアするぞ!!と決めたら、ちょっとだけマザーテレサってどんな人なのか、実際どんなところでボランティアをするのか知っておくと安心。

実際に初日にどこでボランティアをしたいか希望を聞かれます。

そして、ボランティア先の施設をある程度知っておいた方がいいです。

私、全く調べずにいきました。笑

正直衝撃を受けます。活動内容も施設で生活いている人にも・・・

なので、少しだけ紹介していきます!!

マザーテレサはどんな人

このボランティアに参加するのであれば知っておきたい人物が

マザーテレサ

f:id:life-color:20200530232558j:plain

聞いたことある人物かもしれないですが、実際どんなことをした人なのか知っていますか?

マザーテレサは、インドの貧しい人や、病気や障害があって家族に捨てられしまった人、または子供や女性の社会的弱者を助けた修道女です。

また、そのような人が生活できる施設を設立した人です。

マザーテレサはもともと約20年間はインド・コルカタ修道院の女学校(上流階級の子女が通う学校)の教師でその後は校長を務めました。

しかし、コルカタの街で貧しい人々の生活を目の当たりにして、マザーテレサは悩むのです。

「このままでいいのか。神に祈るだけで、何も行動をしなくていいのか・・・」

そんな時、彼女に信じられない出来事が起きました。

神のお告げを聞くのです。

『貧しい人や病める人を愛を持って助けなさい』と。

それを聞いたマザーテレサは、修道会を退会し、コルカタの貧しい人々のためスラム街で働くことを決意したのです。

修道服を脱ぎ、白のサリーを見に纏ったマザーテレサは看護の勉強をしたそうです。

その後、マザーテレサの設立した施設で有名な【死を待つ人の家】を建てたのです。

インドのコルカタを始めとする世界中でマザーテレサは活動を続けました。

その素晴らしい活動が認められ、1979年にノーベル平和賞受賞

その時のマザーテレサの言葉に感銘を受けました。

『私はノーベル平和賞にふさわしい者ではありません。しかし、この素晴らしい賞を、世界中の貧しい人に変わっていただきます。私のための祝賀晩餐会はいりません。そのお金を貧しい人々にお使いください。』

そのお金は、貧しい人々のための施設建設などに充てられたそうです。

最期まで世界中の貧しい人や社会的弱者の人々に愛を与え続けたマザーテレサは、1997年に亡くなりました。

コルカタにはマザーハウスという建物があります。ボランティアの際にはぜひ訪れてみてください。そこにはマザーテレサが生活していた部屋を見ることができ、彼女の思いや言葉が展示されています。お墓もこちらにあり、静寂で神聖な場所でした。

マザーテレサが建てた5つの施設で私たちはボランティアを体験できます。

その施設を紹介します!!

 

・ボランティアができる場所

・Prem Dam(プレムダン)

100人以上の様々な病気に患っている人たちを収容している施設。

知的障害などで家族に見捨てられた人などもいる。

カリガードよりの患者に比べると症状が軽いので会話もできる。

・男女共にボランティア可能

(男性、女性で施設内で分かれているので、男性は男性、女性は女性がお世話をします。)

午前中のみのボランティア

・Kalighat(カリガート)

ここは【死を待つ人の家】とも呼ばれ、貧しく瀕死の状態の患者さんが収容されている。

結核マラリア、肝炎などを患っている人も多いため、医療関係者の参加者が多い。

色々な病気の方がいるのでマスクや、手袋、消毒などを持っていくと良い。

・男女問わずボランティア可能

午前と午後のボランティアが可能(8:00〜12:00    15:00〜17:30)

・Shishubhawan(シュシュバハン)

10歳未満の子供たちが集まる孤児院。

知的障害や体が不自由な子、脳性麻痺結核を患っている子がいる障害孤児と、健常孤児が暮らす施設。

養子縁組を待つ子供たちもいる。

・女性のみのボランティア

午前も午後もボランティアが可能(午後はボランティアが少ない)

 

・Shanti Dam(シャンティダン)

孤児や貧困家庭で育てて行けない子供たちが生活をする施設

貧しい村から身売りされ、売春を強要された女性や、虐待を受けた精神障害を持っている女性が生活する施設。

・女性のみボランティア可能

午前中のみボランティア可能

・Daya Dam(ダヤダン)

 シュシュバハンより年上の子供たちが生活する施設。

1、2階に軽度の障害を持つ男の子たち、3階には障害を持った女の子たちが生活している。

・女性男性共にボランティア可能

午前、午後ボランティア可能(8:00〜12:00  14:00〜17:30)

②1日目のリアル日記

 

〜1日目〜

朝は早くて、6時起床。

初日は専用のバスに乗って7時にはマザーハウスに到着。

そこには、世界中の各国からボランティアの参加者が集まっていた。

韓国や中国、スペインやアメリカ、フランス、日本人もたくさん参加していた。

マザーハウスでは、バナナと温かいチャイが振る舞われたが、ムシムシした暑さで全く食べられず・・・

初日は、ボランティアの登録と、明日から活動する施設の発表があった。

日本人のシスターもいて日本語で説明を受けた。

 

そして私が担当になった施設はのは Prem  Dam(プレムダン)。

どんなところで、どんな人がいるのか、とにかくドキドキ。

 

その日は、登録会だけ参加し、午後から観光する予定だったため、一旦歩いてホテルまで。

しかし、ホテルまでの道のりでコルカタのカルチャーショックを受ける。

まずは、車やバイクの多さ、クラクションをこれでもかと鳴らす人たち。

(これも交通整理がされていないからだと思う。日本ではこんな騒がしい危険な道路を見たことない。)

「ハロー、ハロー」と物乞いをする子供たち。

外で水浴びをする人たち、道端で排便をする子供たち。

外で鶏を捌いてる人々。

物乞いには本当に心が痛む。裸でいる子供たちや裸足で駆け回る子供たちが物乞いをしている。道端で座り込んで物乞いする女性や、足のない老人の物乞い・・・

最初はかわいそうその気持ちでお金を渡してしまう。

でも、後に子供の物乞いにはお金は渡さない方がいいと聞き、渡さないようにした。

 

【バイクも車も歩く人もごちゃごちゃの道路】

f:id:life-color:20200531120851p:plain

【物乞いをする子供たち。でもカメラを向けると笑顔でポーズを決めてくれた。】

f:id:life-color:20200531121148j:plain 

 

【道端で体を洗う青年たち】

f:id:life-color:20200531121629j:plain



【物乞いする老人、子供たちがほんとに多かった・・・】

f:id:life-color:20200531121325p:plain

写真のような景色を目の当たりにし、私すごいところに来てる!!と実感する。

そんな生活をする人たちの生活臭にはなかなか慣れれるものではなかった。

これぞカルチャーショック。

 

次回から施設での様子をご紹介します!!